眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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好不容易捱过了怀胎十月的过程,终于产下健康、可爱的宝贝,相信此时的心情会是欣喜、甜蜜的,可是此时为了自己,也为了小baby的幸福着想,可别忽略了产后的护理工作,...
导读:母乳喂养已经被公认为是宝宝的最佳喂养方式,但是,母乳喂养的过程中也会遇到不少麻烦,出现最多问题的当属妈妈的双乳了。烦恼一:乳房的卫生喂宝宝喝奶前,妈妈一定...
产后虚胖有四种类型:摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自不同的减重方式。 胃热痰瘀型◎特色:肌...
许多年轻妈妈最怕的就是断奶后,奶水中的营养成分会储藏于体内使她们发胖,因此,她们往往迟迟下不了断奶的决心。专家表示:这种想法缺乏科学依据。因为只有当婴儿降生以后...
q:我从怀孕的时候开始,脸上就开始长黑斑,现在宝宝已经降生,但脸上的黑斑还是没有下去,腹部还出现了妊娠纹?请问这些孕期斑和妊娠纹能够预防吗?该如何修复它们呢?a...
抓住宝宝的小手或胸部两侧,举腿,使大腿与上体呈直角,小腿呈水平状。妈妈抓住宝宝的小手,轻轻地从地板上抬起上身,使肩胛骨不再与地面接触。保持这一姿势,小心地拉着宝...
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