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隔尿垫的选购

隔尿垫的选购 相信每个妈妈都知道对于宝宝的生活护理用品,是需要精心挑选,马虎不得的。因为这些是最亲近宝宝肌肤的东西,而宝宝的肌肤非常柔弱。那么隔尿垫的选购是怎样的呢?1、看细节一款好垫......

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隔尿垫什么牌子好

隔尿垫什么牌子好 知道了如何选择隔尿垫材质,那么隔尿垫什么牌子更好呢?这就需要知道好的隔尿垫的结构设计标准了。较好的隔尿垫为四层设计,分别为表层、吸水层、防水层、底层,防水层采用的TPU......

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如何横抱新生宝宝?

横抱的方法喂奶的时候,我们通常都会采用这种姿势来抱宝宝,这个姿势跟前面的一样,要注意稳定宝宝头部、颈部、背部和屁股的位置。不管一只手,还是两只手,都是一样的。加...

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满月关键塑身18招

妈咪为了胎儿的发育,孕期一定胖了不少吧!但有些人就是可以瘦回来,有些妈咪却望着少女时期的照片兴叹,其实瘦身黄金期就在宝宝出生坐月子期间喔!妈咪产后的身材,经过十...

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三步式减肥法

三步式减肥法,能让你在3到6周内迅速用拥有平平的小腹,瘦削的双肩减肥效果明显哦。美国斯基德莫尔大学(skidmore college)的最新一项研究显示,该项包...

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新妈妈恢复平坦小腹

1、跪式俯卧撑 跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前,用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹,并做深呼吸。重复10次。 2、仰卧高抬腿 仰卧在垫子上,...

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什幺招数可消除产后赘肉

导读:今天介绍两个瘦腰小招式给大家,快来练练吧!只要坚持练习,一定会有惊喜出现的哦!蛇伸展式动作一:俯卧趴在垫子上,双臂放到体侧掌心向上,整个身体完全放松。动作...

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跟我做腹部产后恢复的运动

方法一 工具:一张有靠背的、结实的椅子 只坐整张椅子的1/3面积(腰椎不好的人可以坐得多些)。双手紧握椅子两侧做支撑,头往后仰,上身后倾,双腿往前伸,尽量使整个...

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