眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"哺乳"相关的咨讯
胡孟彩说,周女士的骨折并不一定与妊娠、哺乳有直接关系。“我做妇产科医生这些年来,也没有遇到过这种极端的病例,且到目前为止,还没有可靠的研究数据表明,妊娠期和哺乳...
核心提示:产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在...
一般成年女性一日所需热量为1500-1800大卡,哺乳期需增加500大卡,因此,一日所需热量大约为2000-2300大卡。许多爱美的妈咪产后急着减重,容易减低自...
产妇产后即面临两大任务,一是产妇本身身体恢复,二是哺乳、喂养宝宝,两个方面均需要营养,因此饮食营养对产妇来说尤其重要。产妇由于在分娩时耗力及损血,流失了大量的蛋...
产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 秘诀一:疏通 给健康加份“保险” “产后...
产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 秘诀一:疏通 给健康加份“保险”“产后妈...
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