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办公族发胖的诱因及对策

办公室白领尤其面临发胖的危险。原因如下: 1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3.体重和你所承受的压力会形成恶性...

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白领男性如何远离肥胖

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冬季除脂减肥完全手册

秋冬季节,人的胃口好起来了,经过炎炎苦夏,许多人都有些“胃亏肉”,加上天气恶劣、无处可去,所以在冬日的家居生活中就不知不觉地大吃大喝起来。冬天穿衣比较多,哪怕胖...

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魔鬼身材的六大杀手

提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什幺我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每...

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预防肥胖掌握11个关键期

肥胖已成为人类的公害。有关专家的研究表明,人类面临着肥胖的十一个关键时期,正确认识并在特定的时间段做好防“胖”于未然的工作,远远小于因减肥带来的众多困扰。从胎儿...

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发胖,产后妈妈们的烦恼

许多年轻妈妈最怕的就是断奶后,奶水中的营养成分会储藏于体内使她们发胖,因此,她们往往迟迟下不了断奶的决心。专家表示:这种想法缺乏科学依据。因为只有当婴儿降生以后...

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肥胖癥多在5岁以后

肥胖癥多在5岁以后开始,以7岁至12岁的小学生最为常见小胖子容易患上成人病,如糖尿病、高血压、高血脂癥、肾病等;也容易造成心理问题,如自卑、自闭。 儿童发胖...

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女人当心5大发胖征兆

健康导读:正在减肥的女性朋友,这五大发胖迹象你一定要知道哦!就和我们生活中的一些小习惯有关,下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。一般说来,人体在任何时候都可能发...

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产后,妇女产后胖瘦在基因

科学家对部分妇女产后不能恢复原来的体形的原因经过长期研究后首次发现,体内带有的"825t基因"是她们身体发胖的罪魁祸首。...

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林青霞抗老法则(图)

步入中年的林青霞,身体开始不可避免地发胖,为了战胜“地心的引力”,还自己一个矫健苗条的身材,林青霞有自己的一套:美体:林青霞抗老法则 src="/upload...

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