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产后减肥的三大误区

生完小孩后,爱美的女性最关切的问题是:身材能否回复苗条?一些产妇性子急,刚出院没几天,就积极展开瘦身计划。她们的减肥方法包括节食、服用减肥药物或饮料、产后立即运...

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瘦身易走进四大误区

导读:生完宝宝的漂亮妈妈们都想快速产后减肥,恢复身材。但是容易掉进产后减肥的误区。下面就来告诉各位漂亮妈妈产后瘦身容易走进的4个误区,帮助新妈妈们认识产后瘦身误...

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产后妈妈的五大减肥误区不要尝试

各位爱美的妈咪,生过孩子后身材走样,特别是腰腹部、背部、大腿会有大量的的赘肉,因此总想以最快的速度减肥,所以不免会用一些不恰当的方法,其实这些方法不仅不能帮你恢...

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产后大出血能预防吗?

“产后大出血”的危险性根据产后大出血发生原因不同,其危险性也大不相同。早发性出血者危险性比晚发性严重,需要立即处理。然而无论是什幺原因引起的出血,当失血量达至一...

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产后伤口护理

是剖腹产还是顺产,伤口都有一大堆问题要处理,除痛楚外,若护理不当更可能导致发炎!在此向大家讲述正确的产后护理方法。1、腹痛:产后头一、两日,腹部会开始出现疼痛,...

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现代女性,还要坐月子吗

所谓“月子”,是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周。医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子。产前孕妇担负着胎儿生长发...

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辣妈王菲小S产后迅速变瘦的健康减肥法

导语:自从歌手王菲在产后迅速恢复魔鬼身材的报道公开之后,她使用的中药减肥方立刻在港台地区流传开来,在民众中掀起了中药减肥热。 歌手王菲王菲的减肥中药方中,包含...

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产后女性瘦腰减小腹的2个小动作

产后女性的小腹能否“自动”回复到产前的婀娜之态呢?回答是否定的,因此运动收腰是必要的。不过,产后运动应该要咨询一下医生或者助产士。在大多数情况下,产后第六个星期...

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产后瑜伽的好处

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢...

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新妈咪完美瘦身三部曲

近期有报道称儿子刚刚满月的张柏芝已经开始锻炼减肥了,这不禁让众多因生产而肥胖的新妈妈们赞叹不已。经历了分娩过程的精疲力竭和哺育照顾新生儿的劳顿,让很多新妈妈觉得...

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