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妈妈月子宝典

新妈妈夏季如何坐月子

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 23:51
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文章摘要:

新妈妈夏季如何坐月子立秋将至,但到目前为止,人们丝毫没有感觉到凉意,大地仍是热乎乎的,空气也是热乎乎的,人们只能在热气腾腾中“享受”着。但对于初为人母的人来说她...

新妈妈夏季如何坐月子   立秋将至,但到目前为止,人们丝毫没有感觉到凉意,大地仍是热乎乎的,空气也是热乎乎的,人们只能在热气腾腾中“享受”着。但对于初为人母的人来说   她们在这样的季节坐月子是有颇多学问的。   为什幺要坐月子   坐月子是指生了宝宝之后在家悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间,也是机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期。   据了解,国外产妇在生完孩子后立即就和正常人一样生活、工作,但她们往往在步入中年后,会出现妇科疾病。因此,有关专家说,坐月子还是很有必要的,关键在于怎幺科学地坐月子。   郑州市中医院妇产科主任杨长会在接受记者采访时说,“适当坐月子”是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,需要通过坐月子来进行调整。另外,生完宝宝后,子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,因此,整个生殖系统的恢复需要六到八周,对于剖腹产者则需要两个多月。   专家还说,宝宝在子宫里,也给準妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升,使心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力,导致身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。   新妈妈夏季如何坐月子   夏季如何坐月子   采访中,徐女士告诉记者,2007年6月12日她生育了一个男孩。据她说,六月中旬气温已上升,生完孩子出院后,从老家专程赶来照看她的婆婆,怕她受凉,常常是将家里的门窗紧闭,还让她身着厚衣,包头盖被的,热得她都快要中暑了。而最让她受不了的是,一个月下来,婆婆不让她洗澡也不许洗头发,那个难受,让徐女士现在想想都害怕。还有就是每天吃饭,种类单一,这也不能吃,那也不能吃的,哎!直到现在想起坐月子就觉得痛苦。   另外,记者还了解到,还有些产妇坐月子时,因天气炎热,将室内温度调得过于低,或睡觉时赤身露体,不盖被子,导致一些产妇伤风感冒。   杨主任说,坐月子室温以24℃-26℃为宜,还应保持室内空气流通。产妇应经常用干毛巾或温热水擦身,勤换棉质内衣,换内衣时要避免吹到冷风。另外,胎儿出生后,母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面,这时子宫口还没有完全闭合,加上会阴和阴道有不同程度的损伤,所以要特别注意外阴的清洁干燥,以免细菌侵入而发生感染,这一点在夏季显得格外重要。因此,产妇每天可用温开水从前往后慢慢沖洗外阴。月子里因出汗过多可采用淋浴洗澡。没有淋浴条件的,可用脸盆装水往身上边浇边洗,这样可防止脏水流进阴道。还需要特别注意的是,在恶露没干凈前绝对不能坐浴。[网站] 1 2 下一页

标签: 坐月子 产妇 让她 外阴 夏季 妈妈 坐月

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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