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妈妈产后饮食

产妇食谱--蜜果猪蹄汤

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:00
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文章摘要:

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。原料:食谱--蜜...

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。   原料: 食谱--蜜果猪蹄汤的做法" alt="产妇食谱--蜜果猪蹄汤的做法 月子食谱" border="0" src="/zuoyuezi/uploadfiles_4815/200904/2009429153414653.jpg" /> 产妇食谱--蜜果猪蹄汤的做法   无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。   制作:   1、无花果、猪蹄洗凈。   2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。   特点:   蹄烂熟、咸香。

标签: 猪蹄 无花果 食谱 精盐 烂熟 产妇

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