妈妈产后护理

喂母乳不能吃什幺浅谈 　　喂母乳不能吃什幺呢？母乳喂养对宝宝具有非常重要的意义，但是妈妈们则需要注意生活中的饮食习惯，因为你的饮食可能会影响到宝宝的健康成长。因此，建议产后母乳喂养的妈妈，避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物，本文告诉你喂母乳不能吃的东西有哪些。 　　喂母乳不能吃什幺之影响乳汁分泌 　　妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物，以免破坏良好的哺喂效果。如韭菜、麦芽、人参等食物。 　　喂母乳不能吃什幺之刺激性的东西 　　产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品。 　　喂母乳不能喝酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响，过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 　　喂母乳不能喝咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 　　喂母乳不能吃油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 　　喂母乳不能吃香烟和烟草：如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸 收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此， 　　母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 　　宝宝如果是过敏性体质 那要忌口的，比如海鲜 牛奶 牛肉等等一切发的东西。 　　喂母乳不能吃什幺之药物 　　妈妈身体健康才能坚持用母乳喂养，妈妈感冒发烧不得不服用药物时，可等病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。 　　喂母乳不能吃什幺？为了宝宝的健康，妈妈们在喂母乳时不能吃的东西，一定要尽量不吃哦！ 　　baby成长日记——宝宝今天的健康成长，妈妈明天的甜蜜回忆！ 　　免费申领宝宝成长卡，获取baby成长日记！