妈妈产后护理

没有母乳怎幺办最好 　　没有母乳怎幺办最好？怀上宝宝的女性朋友们都感觉到莫大的幸福，总希望给孩子最好的，当宝宝生下来的时候就坚持要给宝宝喂母乳，但是不是每个妈妈的奶水都很足的，甚至有的妈妈打一开始就没奶水，那幺没有母乳怎幺办呢？ 　　没有母乳怎幺办之下奶的饮食调节 　　1、莴笋叶多量、豆泡（油豆腐）中量、猪蹄（带大筋的）少量放水炖，大碗吃。这些可作为主食大约吃三天。 　　2、丝瓜多量、豆泡（油豆腐）中量、猪蹄（带大筋的）少量放水炖，大碗吃。也可当饭吃。大约吃三天。 　　3、紫皮花生米（偏瘦的）放少许盐煮烂些加藕丁，如有血瘀将藕切成薄片放糖或山楂水煮，当零食常吃可促进下奶。 　　没有母乳怎幺办之生活调节 　　除了饮食调节外，我们还可从其他方面来增加母乳哦。可能很多妈妈们还不知道，其实母乳的多少与母亲的心理因素和睡眠是否充足有很大关系，心里放松，睡眠充足会促使脑下垂体加速催乳素的分泌，另外孩子的不断吸吮同样会刺激脑下垂体分泌催乳素。 　　希望所有的母亲在产后调整好睡眠，孩子睡时母亲也跟着睡觉，孩子醒后就喂奶。即使奶水少也要坚持让孩子吸吮，因为宝宝吸吮有利于产奶水。 　　没有母乳怎幺办之奶粉代替 　　如果采用一切办法都没母乳就要开始考虑婴儿奶粉了，虽然母乳喂养的优点多，但是像市面上热销的如雅培、惠氏、美赞臣等几类大品牌的奶粉也不比母乳差多少哦，只要妈妈们分阶段来正确给孩子喂养奶粉的话，宝宝一样会健康成长。 　　像0-12个月内的宝宝可以吃雅培金装喜康宝婴幼儿奶粉或者惠氏s-26金装爱儿乐婴儿配方奶粉，也可选择第一阶段的美赞臣安婴儿a+婴儿配方奶粉。除此之外，还可以给孩子添加增强抵抗力的牛初乳粉。 　　没有母乳怎幺办之辅食添加 　　另外在适当的时候添加辅食也很重要，一般4个月就可以开始添加辅食啦，可先添加软烂的米粥等，也可以喂些自榨果汁补充维生素；5、6个月可以添加菜泥、蛋黄泥，7、8个月可以添加肝泥、鱼泥等等，9-12个月宝宝稍大，可以逐步添加龙须面、烂饭、馄饨等，可适当锻炼吃饭能力，向独立吃饭过渡啦。 　　相信读完本文，妈妈们不会为没有母乳怎幺办发愁了吧。其实不管是母乳喂养还是人工喂养，只要方式方法正确，宝宝都还是会健康成长的哦。百洋健康药房网提醒各位没有母乳的妈妈不要执着于母乳喂养哦。总之让宝宝吃的营养健康才是最重要的。 　　baby成长日记——宝宝今天的健康成长，妈妈明天的甜蜜回忆！ 　　免费申领宝宝成长卡，获取baby成长日记！