妈妈产后护理

林心如的美丽是众所周知的，除了天生丽质以外，她对美丽还有着自己的注释。含蓄内敛、纯真自然才是她最难能可贵的美丽品质。　　彩妆对肌肤的损害，在注重返璞归真、健康自然的今天，早就不是新鲜?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤饬恕ａ中娜缛缤??靼祝??谒?泵φ吶南饭ぷ髦校??笔呛苣驯苊獾摹ｎ?思跎俨首倍约》舻乃鹕耍?中娜绮慌南返氖焙蚓?圆挥貌首保?踔亮?鄣缀涂诤于疾挥茫?槐３忠环菟孛娴拇烤弧ｔ诒匦牖?钡氖笨蹋??欢ɑ嵯仁褂酶衾胨??偈褂貌首保?庋?约》舻乃鸷?突嵝『芏唷?br>　　当然，化妆之后的卸妆也同样非常重要，马虎卸妆是美丽肌肤的大忌。林心如使用专用卸妆产品来卸妆，如果时间和其他条件允许，到专业美容院去享受专业级的美容保养也是她经常采用的保养措施。　　繁忙的工作和生活对身体的影响同样不容忽视，身体的疲惫是难免的。林心如使用泡澡来解决这样的问题。泡澡的时间不用很长，大约每次二十分钟就可以解决身体疲惫的问题，而且在泡澡的时候，还可以看书、打电话。至于效果，看看她光彩迷人的形象，你就可以明白了。　　减肥瘦身是所有女孩子永恒的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓?中娜绲比灰膊焕?狻５??墓ぷ魇翟谑翘?α耍?灾劣诤苣鸭岢窒氯ァ２还?泵φ墓ぷ鞅旧砭褪且恢中ч?芎玫?a href="http://www..com" target="_blank" class="keylink">减肥方式，林心如纤细的身材就是明证。　　关于减肥健身，林心如还有自己的小秘密，使用还未开封的矿泉水瓶当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林林心如将信将疑，后来发现“矿泉水哑铃”举起20下，手臂就隐隐酸痛。但要千万记住，每天最好不要超过150下，否则可能效果相反。　　林心如苗条的身材，可不是忌口得来的。对于美食，她有自己的观点。盐酥鸡和薯片等油炸的高脂肪食品是她的最爱，而且百吃不厌。而大多数女孩子都喜欢的黑森林蛋糕、巧克力糖果等甜食，她倒不是很喜欢。这样不够健康的饮食结构好在有燕窝汤的弥补，才可以使她保持清爽肌肤。　　繁忙的工作对她的心理也是种挑战。所以适合自己的减压方式也是非常必要的。聪慧的林心如喜欢唱歌，除了可以一展歌喉，还可以释放压力于无形间。倾吐心事是女孩子最常见的减压方式，同样也是林心如的减压方式之一，她的电话线甚至可以褒到烫手。　　在紫薇身上，你可以看到温柔，在苏拉身上，你可以感受到独立和坚强。那幺林心如呢？她紫薇着，还是苏拉着？或许，在紫薇般柔弱的外表下有一颗和苏拉同样坚强的心才是对她最好的诠释。