宝宝喂养知识

    市面上各厂牌奶粉沖泡方法不一样，有的大汤匙泡60 c.c.、小汤匙则泡30 c.c.，若沖泡方法不对，长期下来会造成婴儿营养不良或肠胃不适。婴儿配方奶粉买回来后，一定先要将奶粉罐上的标示仔细的看一遍。婴儿奶粉罐上都有清楚的说明沖泡方法，多少量的奶粉沖泡多少量的水，以及建议摄取量。建议摄取量是一个建议的参考值，每一个宝宝的胃口不一样，并非一定要喝到这么多的量才算标準。

    正确奶粉沖泡方法是先加水再加奶粉到奶瓶沖泡。沖泡前要看一下奶粉罐上沖泡方法和比例，如两种奶粉混合或换奶时，最好的方法是各用各的汤匙去沖泡，这样浓度才会正确。

父母餵食宝宝的注意事项：
（1）餵食的奶瓶或器皿需确实保持清洁与乾净。
（2）饮用的牛奶泡完后冷却至适当的温度，于2小时内让宝宝喝完，置放过多会滋生细菌，引起宝宝的肠胃病变。婴儿时期每日总奶量即为每天主要的水份摄取来源，所以奶量足够的婴儿，水分摄取便不缺。

    父母希望宝宝多吃些，就多增加些奶粉的量，如此造成浓度增加，浓度太浓时，宝宝不易消化吸收，最容易造成腹泻、拉肚子，而后使肠道受损，反而影响宝宝的摄食情况。浓度高时，各种营养素含量也随之增高，对于器官功能尚未完全成熟的宝宝，则会增加器官的负荷。

    婴儿奶粉用量减少，浓度变稀，宝宝喝了一堆的水，而实际营养素却摄取不足，如此宝宝容易肚子饿而哭闹，且会阻碍宝宝的正常生长。不过对于腹泻的宝宝，在医师或营养师的建议下，必须将奶的浓度调稀，再视宝宝复原的情况，慢慢增加浓度，直至标準浓度。若是因为奶粉的不适应而造成腹泻，则可考虑尝试其他厂牌的奶粉，不可长期沖泡较稀浓度的奶粉给宝宝喝。