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如何防止孩子肥胖

为了避免其肥胖除了为孩子提供多种体育锻炼的机会外,还应当向他们提供营养全面的饮食和有益的饮食环境.家长们要有耐心并要理解;孩子们的许多饮食习惯是“正常”的。如何...

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促成细腰的健康饮食

最佳饮料饮料水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误...

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吃什幺东西可以让腰变细？

纤纤细腰，可以吃出来吗？答案是肯定的：饮料最佳饮料——水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。...

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泰国公主减肥成功

泰国诗琳通公主7月1日出席一个座谈会，与在场人士分享她如何在6个月内减掉身上11公斤肥肉的经验。她表示，每天慢跑两次加上更改饮食习惯，双管齐下对减肥有莫大帮助，...

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塑腰最佳进食方法

纤纤细腰，可以吃出来吗？答案是肯定的，请看——饮料最佳饮料水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可...

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细腰的最佳进食方法

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减肥者体重回升的危险期

很多人本来已经减肥">减肥成功了，但是遇到某些时期后又胖回来了，这是最令人灰心的地方。肥胖者因为体质与一般人不同，较容易增胖，因此如果不加注意，可能又会再胖回来...

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