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一日三餐,减肥原来如此简单

天天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。明星妈咪指出减肥期间,天天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到...

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秋天蜂蜜减肥法 三天瘦5斤

社交生活频繁的的人,靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日凈喝饮品而不喝固体食物,由于方...

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好用!蔬菜水果可减轻晒伤

你也可采用下列外敷与内服法,让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽...

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丰胸食疗汤

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。 制法  (1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或丝。 (2...

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最理想的蜂蜜减肥瘦身法

法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿...

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