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瘦身 此季流行素美丽

这是个越“素”越美丽的时代,每个人的食谱中荤菜能减则减,而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素,多半是为了要个魔鬼身材;年纪大的吃素,基本是考虑到健康;...

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冬天吃这些肉能减肥

吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥,原来火速瘦身是就是吃肉减肥……追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题,其实...

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给不同血型开出的减肥新食谱

科学证明,人的性格、体质、寿命、精力、易患疾病、适宜的食品及运动类型,这些全部都与人的血型有密切的联系。而美国血型研究专家最新发现,减肥饮食也需要根据不同血型,...

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关心妍血型减肥法瘦12斤

关心妍从去年11月开始依照血型减肥餐单进食,o型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约12斤。使用 这种食谱身体需要时间去调整,不会立刻瘦下来,待...

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奇!按血型吃饭就能瘦

依照血型减肥餐单进食,o型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约12斤。使用这种食谱身体需要时间去调整,不会立刻瘦下来,待身体适应新的饮食习惯,持...

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月子里要多吃些什幺东西?

核心提示:这种说法并不科学。并不是说坐月子就一定要多吃蛋禽肉,而是要摄入足够的优质蛋白质。蛋白质有很多不同的来源,除了蛋、禽、肉以外,还有海鲜、奶制品等。总体来...

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掉脂饮食瘦身二个妙方

尼尔·欧文斯先生住在英国马里兰州的罗克威尔。每年一到冬季,他的体重仅会增加20磅(1磅0.45公斤)。他说:“一到冬季,我就食欲大增,特别想吃那些令人发胖而又缺...

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节食减肥小心贫血

某女久疏来往,忽一日来访,发现面目清秀,脸色白凈,身材瘦弱。追问之下,她喜滋滋地说,自己一直在坚持减肥,不打针,不吃药,长年节食吃素,坚持至今。然而,细问之下,...

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看血型来吃饭越吃越瘦

a型血    这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以,a型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好...

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