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美容健康——搓耳

耳与全身的生理、疾病有密切关系,不少的养生学家也以“五脏六腑,十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时,如能坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。 搓耳:双手掌轻握双耳廓,...

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做健康美女别犯7大错误

有些人很注意养生保健,但在生活习惯上却存在一些误区,像下面这些亡羊补牢的做法,不是尤未为晚而是为时已晚了,这已经对身体健康造成了影响。...

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肥胖儿童的健康隐患

我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。这些儿童长期处在心理压力之下,由于肥胖带来的身体和心理问题已经成为全社会的一个重大问题。据中国医...

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中年男子健身要多出汗

国外科学家提出一种新观点:中年男子要想健康长寿,运动必须保持应有的强度,要多流汗才行。同时,还要持之以恒。不少中年男子因事业和家庭所累,其运动量明显不足,容...

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肥胖是疾病的温床

肥胖是疾病的温床,肥胖容易导致多种疾病产生,下面这些是肥胖可能引起的疾病。(1)心脏病由于肥胖,多余的那部分脂肪组织在增加。因此,心脏的那一部分就必须加...

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