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与"早餐"相关的咨讯
春节期间节假日大鱼大肉的聚餐,你是不是发现自己几乎现在还在胖乎乎的?不妨依照下面列出的一周清肠食谱,及时阻断脂肪堆上身。 星期一 早餐:2片全麦面包,一...
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巧克力一周瘦身食谱 星期一早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯、巧克力饼干一块午餐:原味巧克力一块、西梅汁一杯晚餐:灼虾八只、清汤一碗、时蔬半份、白饭半碗星期二早餐:...
据《每日邮报》2日报道,科学家发现,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约2/3的体重。美国路易斯安那州立大学的研究者针对一组超重...
周一到周五呢,你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”,匆匆忙忙洗漱完毕,然后打仗一般地沖出门去,等等……你是不是忘了什幺?早餐吃了吗?没有时间?且看...
要保持年轻肌肤,需时常细心地呵护。 常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素a、b、c、d、e和铁质, 还含有协调身体酸堿度平衡的磷和矿物质,是醒脑护扶的最佳飞机食品...
欢喜迎来宝宝的健康出世,作为新妈妈的你要赶紧用如下方法测试一下你的腹部:用手指提起腹部皮肤,然而测量出双折皮肤的厚度(腹部皮下脂肪厚度不应超过20mm),如果超...
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