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导读:刚做了新妈妈的人要注意了,美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。刚做了...
从宝宝出生的那一刻起,準妈妈的身体就已经开始了各种变化,如果处理不当,接踵而来的各种亚动物问题都将在今后的生活中令妈妈们烦恼不已。体重变化準妈妈的产后体重会急速...
1:产后立即做运动最能减肥新妈妈不应急着运动,尤其是运动方式不正确的话,会造成股盆脱位,腰酸背痛。 剧烈运动容易使阴部伤口重新受损、出血。产后立即剧烈运动减肥,...
女人产后,脸上长斑怎幺办?看看本文就知道了......色斑密布自检 许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔...
新妈妈挺拔傲峰秘诀...
女性在自然生产后,或多或少会出现阴道松弛的状况,如何才能让阴道重新恢复生产前的紧致,想必这是困扰很多妈妈的大问题。望着一脸沮丧的老公,妈妈们又该做点什幺呢?产后...
1科技如此发达的今天,我们仍不得不待在家里邋遢不堪地忍受这30天光阴吗?当然不是,婆婆妈妈一代的做法,我们不必照单全收。科学坐月子,就要处理好以下问题。1、...
导读:瘦身,是永远的热门话题。但对于新妈妈来说,瘦身不单纯是控制饮食、加强锻炼那样简单,它关系到妈妈的营养、身体的恢复、母乳喂养、宝宝健康等诸多方面,可谓牵...
1老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什幺、怎幺吃?就成了一...
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