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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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月子里产妇多汗是咋回事
怀孕以后，为了给分娩作準备，孕妇体内血容量增加，大量水分在体内积聚。分娩以后，胎盘随着胎儿娩出，子宫胎盘血液循环停止，产妇新陈代谢和内分泌活动显着降低，体内不再...
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产后脾虚 小心“阴吹”
有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流沖出，有时伴有“卟卟”的响声，状似肛门“放屁”一样，弄得她们很紧张。还有的向医生抱怨，...
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产后多汗要避免伤风受凉
有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是生产造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，也不见好转，不禁担忧是不是落下病根，要不要治疗？众所周知，...
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发生产后便秘原因：一是产后卧床休息多，活动少，肠蠕动减弱；二是饮食调理不当，食品过于燥热，纤维素食品相对减少；三是产后内分泌功能、自主神经系统调节功能失调影响肠...
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产褥期余血不尽怎幺办？
在产褥期，产妇身体各个器官除乳房外，将逐步恢复到孕前状态，特别是生殖器官。增大的子宫逐渐缩小，大约产后6周恢复到近似非孕期子宫大小；扩大的子宫颈口经2周左右逐渐...
产后30天瘦身四大关键
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产后塑身黄金期的四个关键问题
下面4个小秘方可以帮助新妈妈在短短30天内迅速恢复身材，甚至比以前更轻盈，能以全新姿态回归职场！当然，怀孕时体重增加不要过多，产后瘦身才更容易。只要月子“坐”得...
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产后子宫如何恢复原来大小？
产后子宫如何恢复原来大小？q:杭州黄女士：是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的话，大约多长的时间可以恢复？ a:当孕育了10个月的胎儿从母体...
