眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下...
在临床工作中,遇到越来越多的产妇在产后2-3个月的时间内即再次受孕。从理论到实践,传统的观念已受到现实的挑战。产后避孕确已成为不可忽视的问题,其原因是显而易见的...
每位新妈妈在生完小宝宝準备出院时,都会听到医生的叮嘱:“一定要记住产后42天来医院,检查一下身体恢复的情况。”这次检查真的很重要吗? 当然很重要!这是产后的一项...
主持人:如果真的万一怀孕了,怎幺办?范光升:那就是首先考虑,怀孕了要不要?如果不要,就要选择终止,终止的时候尽量在“早期”。所谓“早期”就是从你停止月经,一般最...
坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期,也是女人一生当中调养身体的重要契机,因此,食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的习俗与做法,究竟什幺才是...
产褥期休养的房间不一定要大,但要安静、清洁、通风。而且每天至少开窗通风1小时左右,新鲜空气有助于消除疲劳、恢复健康。有空调的房间要合理调节室温,避免夏天中暑,冬...
自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外,不要...
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。 这里我们将向...
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