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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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与"子宫"相关的咨讯
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产褥期恢复对一生至关重要
月子里要注意的问题1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18...
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产后身体多长时间才能恢复
正如你从正常到怀孕身体经历了巨大变化一样，怀孕生产后身体恢复到孕前状态也需要很长时间。如果是阴道分娩，宫颈口比正常情况要大，这种状态会持续几周时间。无论生产方式...
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分娩24小时后产妇的情况是怎样的？
在刚分娩后的24小时内，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃；但在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内，由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢...
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产后子宫什幺时候复旧？
妇女在妊娠期间，子宫发生了很大的变化。子宫的重量从未孕时的50克到妊娠足月时可达1 000克。产后子宫要慢慢恢复到原来的重量。胎盘娩出后，子宫立即收缩变小。在腹...
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产后42天要做好子宫保卫战
对于产后恶露何时干凈一直说法不一，有人说一个月就够，有人说得42天才能干凈，还有的人则认为时间拖得再长一点也没什幺大碍。众说纷纭之下，不少产妇就给弄糊涂了。尤其...
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产后信心——产后为何肥胖
有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去...
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如果身材你很重要 产后如何恢复身材和如何美容(2)
产后减肥过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些癥状在产后往往不会马上出现,而常常在...
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产后多久能恢复正常工作？
分娩时，胎儿通过产道，使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张，并向两侧分离，甚至发生断裂，这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛，而且张力也较差。这些变...
