宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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500毫升以上产后出血……
子宫收缩不良、胎盘排出不完全、产道受伤、凝血机能有缺陷、服用退奶药中途停药，都是可能原因。生产后的出血量如果超过500毫升以上，称为“产后出血”。产后出血最常发...
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产后“紧腹束腰”害处多
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在...
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实例：产妇过早过度减肥
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些癥状在产后往往不会马上出现，而常常在10年以...
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怎样才能过好坐月子的42天？
首先，要精神愉快，心情舒畅，有一个安静、舒适、阳光充足的休养环境。 产后应逐渐增加活动量。下床活动能促进子宫、全身器官及腹肌恢复。可以选做一些简单的床上体操，动...
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