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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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产后坐月子的九个注意事项
生儿育儿真是不容易呀，从刚準备怀孕的时候就开始做好所有的準备工作，怀孕后一条条的怀孕注意事项，让妈妈们这样不能那样不行，看到生完孩子之后这所有的痛苦都减轻了，可...
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一位妈妈亲身经历的月子体会
听一个骨科医生朋友说过，女人生育后，就是一个完全的“脱胎换骨”过程，她的韧带等器官就象刚出生的孩子一样需要经过一段时间才能重新整合。虽然妈妈没有用这幺漂亮的字眼...
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产后做个快乐育儿的妈妈
做妈妈了，有的妈妈忙得昏天黑地，满脸写着“累、烦、苦”，有的妈妈则应对得得心应手，笑口常开。差不多“烦人”的孩子，差不多“繁琐”的事务，为什幺她们能够保持乐观和...
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哺乳禁忌食和胀退奶处理
哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只...
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坐月子观念与饮食完全手册
中国传统观念说：“月子里落下的病不好养……” 现代医学证明：“生育使女性身体结构发生巨变，且消耗很多体力，坐月子就是为了好好休息。” 无论是守旧还是创新，既然中...
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三阶段 月子餐要点各不同
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夏天坐月子可以穿短袖吗？
夏天气候炎热，很多孕妈妈都想知道，如果在夏天坐月子可以穿短袖吗？必竟天气这幺热，如果还像冬天那样把自己裹得紧紧的话，就算是你自己受得了，我想皮肤也是很难受得了吧...
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