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如何预防产后心力衰竭

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英国女王苗条有术

英国女王每年都要举行几次下午茶会,用巧克力加奶油的长方形小蛋糕招待宾客。但人们从来没有看见女王碰过这些东西。她只是坐在一只巨大的银茶壶旁边,给每位客人倒茶,小心...

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薰香瘦身 朱茵从来不节食

朱茵说,"吃得有营养,自然脸色好,皮肤也有光泽。要是为了减肥而戒食某一种食物,不是好办法。因为每一种食物都有其营养素,如果你不吃,有可能会缺少某种维生素,而身体...

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3位美眉的独门瘦身经历

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我们仨人的独门减肥经历

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产后妈妈科学饮食 美丽塑身不是梦

导读:产后减肥是困扰很多新妈妈们的问题,调整饮食,吃得健康科学,这样能帮助产后减肥的妈妈们迅速恢复身材。...

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胖孩子晚上要少吃

生理学研究表明,消化系统的消化吸收功能在一天24小时之间是不一样的。早上的消化吸收功能比下午强,晚上的消化吸收功能比早上强。换句话说,夜间的消化吸收功能比白天强...

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减15斤的六点经验

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改掉六个恶习就能成功减肥

到底有哪些不良的饮食习惯让我们发胖呢?我们平时有很多习惯都是造成发胖的根源,现在起马上行动改掉这些恶心吧!让自己挨饿通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿中国有...

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八个诀窍让你吃甜点不长胖

甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,正在减肥的人,如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过,如果你并不想戒掉美味的甜点,又不愿减肥失败,有几个小技巧,...

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