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帮助产妇修缮身材的瑜伽动作

为什幺有时胖瘦看起来差距很大的两个人,上体重计称量体重的结果却是重量不相上下?身材的胖瘦与否,有时不仅仅是体重的问题,它还关系到我们肌肉的走向,肌肉线条横向发展...

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防治妊娠纹的小技巧

随着胎儿的茁壮成长,準妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹。据统计,70%~90%的孕妇在首...

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徐若瑄:不吃主食减肥(图)

很难相信,身材好得让同龄女孩妒忌的徐若瑄,竟然是个很讨厌运动的小妮子。“但我觉得自己要对自己负责,而且我又很爱吃,所以虽然不喜欢,还是得逼自己去做运动。”由于脚...

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贾静雯极速恢复魔鬼身材

贾静雯进棚拍摄宣传照,这是她产后首度拍沙龙照,每拍一组她就悄悄用手机传给人在上海的老公孙志浩看,还一直问好不好看?随后,孙志浩也回传一张自己的照片,小两口传来传...

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亲身体验!对付妊娠纹的有效方法

1生完孩子后,姐妹们见面第一句就是:“你长了妊娠纹幺?”,有的人甚至激动地掀开自己的衣服给我看她留下的妊娠纹。都说会不会长妊娠纹遗传占很大的因素,也就说如果...

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产后肥胖与减肥

产后发胖,这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声,产妇对于自己臃肿的体形,开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽...

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产后妈妈的夏季瘦身计划

导读:怀孕前,曾是窈窕淑女。怀孕时,孕育宝宝的幸福掩盖了肥胖的苦恼。只到生产完两三个月后,马上要上班了,照照镜子,看着臃肿不堪的自己,新妈妈急了,如何减掉身...

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女性体重最容易增加有三个时机

(1)青春发育期(2)孕期(3)更年期。青春期若能保持体重,孕期也能保持正常体重,怀孕期间上升7公斤~12公斤,产后也将容易迅速恢复健康体态,而且医师发现产程进...

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产后保健-应有正确观念

好不容易捱过了怀胎十月的过程,终于产下健康、可爱的宝贝,相信此时的心情会是欣喜、甜蜜的,可是此时为了自己,也为了小baby的幸福着想,可别忽略了产后的护理工作,...

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减肥歌 千里荒漠瘦身行

近日一首题材新颖、极具个性的“减肥歌”在乐坛中逐渐走红了起来,歌曲的作者、新人创作歌手车飞天也开始受到越来越多的关注。在8月末成功举行了“减肥歌”首发式后,车飞...

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