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防腿变粗从走姿开始

走路姿势不正确,会导致腿部的肥胖,减肥的朋友们更应遵循标準的走路姿势。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。踢着走 有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤...

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喝葡萄酒可以有效防止脂肪堆积

“优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧...

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以坐月子水代替水,会不会影响母乳的品质?奶源充足吗?

(上海 杨绮倩)a:不会影响。因为月子水中已去除了酒精成分。而月子水是温热型,加上料理是热补,可加速子宫收缩,对母乳品质,反而有正面影响。此外,奶源充足是与否和...

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新妈妈,喝葡萄酒补血吧!

核心提示:葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 葡萄...

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产后喝葡萄酒帮助母亲补血

核心提示:葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄...

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减肥关键:如何克服饑饿感

食物的饱足感和食物的体积及重量有关,因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如:高纤维蔬菜体积较大,比较会有饱足感;再者食物烹调时多加些水,例如煮汤,可以加重重量,...

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女生冬季吃什幺零食比较好?

漫漫冬季对每个女孩子都是一个考验,事实上,女生比男生更为怕冷。首先呢,女生的血液循环比男生差;其次呢,相较男生,女生的体质更为敏感,对冷的敏感指数会更高;再次呢...

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初为人母之后的身体改变

在初为人母的你生下婴儿的最初几天,你会感到惊奇,并混杂着复杂的情绪。在产下婴儿以后,你会感受到一切都已经结束的疲倦感与解脱感,随之而来就是了解她的兴奋与喜悦的不...

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冬季面部皮肤保养

黄瓜美容法睡觉时,拿小黄瓜切片放置脸上,过几分钟拿下来,一个月后脸色就会白嫩起来。化妆绵法则睡前用化妆绵浸化妆水后,敷在脸上20分钟。每周3次,肌肤会有想不到的...

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产后恢复不好有什幺后遗癥

全身变化多端,再加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎盘剥离面创口,细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间...

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