宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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“坐月子”应从怀孕就开始
健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“...
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为了宝宝，请新妈好好“坐月子”
导读： 只有妈妈健康，孩子才会幸福。然而当孩子出世后，母亲却全身心扑在宝宝的成长上，忽略自我生理和心理变化的调整，结果导致产后的自然恢复时间加长，相当部分产后母...
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100分月子－－饮食篇
坐月子饮食调理得当 健康跟着来 坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。 所谓：「...
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产妇分娩后预防心脏病发生
产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24～28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的(...
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“捂月子”其实很不科学
我奶奶说以前的女人最怕在夏天生孩子，以前的蚊帐密不透风，生完孩子要紧闭门窗，还要挂上蚊帐，头上还要系一条毛巾，要长衣长裤，棉布袜子，捂得紧紧的，不知道捂出来多少...
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月子里的七大健康麻烦事
孕妇生下宝宝后固然高兴得不得了，可在坐月子时，一件件的麻烦事也会跟蹤而至，给产妇带来很多麻烦，如何解决这些麻烦事呢?麻烦事1.剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛...
