宝宝智力开发

事实上，你在怀孕期间所食用或呼吸的任何东西都会影响胎儿，你一怀孕，这个过程就开始了。怀孕的头两个月，胎儿的主要部分（手臂、腿、手、脚、肝脏、心脏、外生殖器、眼和脑）正在开始形成时，最容易受到害。那些存在于香烟、酒精、违法药物或治疗用药中的某些化学成分会干涉胎儿的发育进程，也可能影响随后的发育，有些甚至会造成畸形。 以抽烟为例：如果你在妊娠时抽烟，胎儿的体重将明显下降，甚至吸人其他人吐出的烟（被动抽烟）也会影响胎儿，远离抽烟区域，让抽烟者不要在你周围点燃香烟。如果你自己怀孕前抽烟，并且现在也抽，那幺，就到了该戒烟的时候了不要抽烟，直到分娩以后，但最好是永远不抽烟。婴幼儿时期生活在父母抽烟的环境中的儿童，长大后更容易患耳部感染和呼吸道疾病，而且在他们成年后更容易抽烟。 酒精的摄入也应引起同等程度的重视，妊娠期间酗酒会增加流产的可能，也会引发一种叫胎儿酒精综合征的疾病，表现为新生儿缺陷或智力低于平均水平。到目前为止，尚没有準确数据表明究竟多少酒精对于孕妇来说是过量的，但是可以肯定的是你饮酒越多，胎儿的风险也越大。在没有準确数据之前，最安全的办法是在怀孕期间不要服用含酒精的饮料。 怀孕期间也要避免使用所有的药物和补品，除非医生推荐使用。不仅包括你正在服用的处方药物，而且也包括非处方药物或在柜台可以买到的药物，例如阿司匹林、感冒药物和抗组织胺药物。甚至过量服用维生素也会发生危险（例如已知过量服用维生素A可以引起畸形）。在怀孕期间服用药物和任何种类的补品都要经过医生的同意。 怀孕期间也要限制咖啡因的摄入，尽管尚未证明正常量的咖啡因可以产生副作用，但是它确实可以导致成年人清醒和容易激动，结果只是使事情变得不妙并减少你的休息。造成畸形的另一个原因是妊娠期患病。下面是你应该预防的一些最危险的疾病：风疹会引发智力障碍、心脏异常、白内障和耳聋。幸运的是这种疾病现在已经可以通过免疫接种进行预防，但注意怀孕期间禁止进行风疹疫苗接种。 大多数成年女性已经获得了风疹的免疫能力，因为在儿童时她们患过风疹或进行过免疫接种。假如你不能确信是否获得了对风疹的免疫力，就要求产科医生对你进行血液化验。偶尔，化验会发现你没有获得风疹免疫力，这时你必须尽力避免与患病的孩子接触，尤其是在你怀孕的头3个月。随后推荐你在产后进行风疹免疫接种，以免以后你碰到类似疾病。 在分娩前不久接触水痘是特别危险的事情，假如你没有患过水痘，你要避免和可能患水痘的任何人接触以防感染，特别要注意那些与患水痘孩子接触的儿童。如果你没有患过水痘，你应该在怀孕前接种水痘疫苗。