宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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常挺胸抬头能否防治乳房下垂？
导读：运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后，发现胸部变小，甚至下垂的现象。北京中体倍力健身教练陈超琪表示，运动后做一些恰当有效的动作，可以增加乳房的韧性和弹性，...
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运动应对产后“咪咪”缩水
我生完小孩已经快10个月了，是母乳喂养bb的。现在人慢慢瘦下来，但没想到咪咪也跟着缩水。别说孕 期水平了，连怀孕前都比不上。我该怎幺办？读者：新新妈新新妈：中山...
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产后乳房整形 还您玲珑曲线
怀孕和哺乳都会在女性的身体上留下痕迹，有的淡淡的，有的则是体现岁月痕迹的，不受欢迎的。如果你很在意生完小宝宝以后在身上留下的痕迹——大而下垂的乳房，那幺你可以考...
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美胸就是要往上提、往内靠
女性的胸部一直是性感魅力的象征，偏偏胸部肌肤是非常脆弱又难保养的，像是胸部外扩、下垂等老化现象，可归咎于怀孕、青春期导致荷尔蒙的改变、因减肥而使体重急遽下降等因...
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小S示范一分钟劲热丰胸操(图)
管 1.采用管站立动作管，双手自管然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2.双手握拳，平举至胸前并拢，手心朝上，然后弯曲前臂，做出好像用双手遮住脸部的样子。3.维持握...
