眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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消瘦后的张柏芝虽然引来一些争议,但她的减肥观念和做法还是值得关注的。 1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成...
隔离紫外线,隔离尘土脏空气,隔离彩妆、对抗电脑辐射……隔离霜正以这些诱人的卖点,深入到今天的女性时尚生活中。每天上班,路上得面对强烈的紫外线、灰尘,办公室内还得...
现在开始思考自己的饮食习惯:你是减肥主义者幺?你的饭量是否只有别人的几分之一?你是美食爱好者幺?你是否看见美味的食物就控制不住自己的食欲呢?你是个应酬狂人幺?你...
方法一,双手向前水平伸展,然后吸气,再向后方努力伸展,直至达到自己的伸展极限,然后保持动作15至20秒,反复做2至3次。方法二,平躺在地上,双手各拿一瓶矿泉水,...
粉底可以不擦,可睫毛膏则不可不涂,因为这小小的睫毛膏可令你的双眸顾盼生辉,让你更显温情脉脉,是美人儿不可缺少的化妆品之一。可还是有不少美人儿有过因涂抹睫毛膏不当...
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张柏芝花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤,让自己胖胖的圆脸瘦了一圈,身材也变得更有型,看起来更性感。到底柏芝用的是什幺方法,有什幺瘦身秘诀?...
活泼可爱的小美女教同样的活泼可爱的减肥方法,感觉这个方法适合的除了懒mm,还有活泼可爱的少女一族哦。张娜拉并没有刻意去瘦身,也很少到健身俱乐部运动。她说:“变得...
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