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张柏芝透露“罚站”瘦身法

消瘦后的张柏芝虽然引来一些争议,但她的减肥观念和做法还是值得关注的。 1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成...

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产后妈妈健美方案

产后妈妈们都很关注宝宝怎样的健康成长,但同时妈妈们不能忽视自己的健康问题哦, 关注宝宝的同时也要注意自己的身体,与宝宝一起享受健康的生活。 塑身方案 利用宝宝睡...

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春季护肤 要亲身体验10款隔离霜

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一天吃多少的标準公式 (图)

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三个简单的运动改善产妇胸部

方法一,双手向前水平伸展,然后吸气,再向后方努力伸展,直至达到自己的伸展极限,然后保持动作15至20秒,反复做2至3次。方法二,平躺在地上,双手各拿一瓶矿泉水,...

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女星基姆瘦身成功 称减肥后“性”趣盎然(图)

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张柏芝不花1分钱 半年狂减了18斤

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张娜拉-懒人懒方法减肥

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