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孩子身上有黑痣有必要祛掉吗

时间:001年12月26日 16:27—16:34 提问:lxj 回答:刘健航(第九人民医院皮肤科主任副教授、皮肤病专家) lxj:请问:小孩生下来脚心和后背各...

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孕妇瑜伽之束角式

动作描述:坐姿,双腿弯曲,双脚脚心相对,靠近大腿根,膝盖下沉,挺直脊柱,双眼注视前方或内视鼻尖,保持稳定呼吸。呼气身体向前弯曲,尽量放低身体靠近地面,保持30-...

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健身后舒展柔软运动(图)

在运动后,适当做一些舒展运动,下面的动作适用于身体已经比较柔软的女性,刚练时一定要适可而止,以免受伤。step 1step 1:两脚心尽量张开,将上身倾向一边,...

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做完9个动作再起床

早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头...

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亲子瑜伽之树式

1、抱着宝宝站立。2、把重心移动到左腿,慢慢弯曲右腿抬起,右脚心放在左大腿或小腿内侧,右膝向旁打开。3、试着把宝宝放在右大腿上。注意:1、若不能保持平衡,也可以...

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