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儿童单纯性肥胖的预防

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糖与肥胖

糖是组成人体的重要成分之一,虽仅占人体体重的2%,但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此,糖是人体的主要供能物质,在正常生理情况下,约70%的能量是由糖...

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私房小菜肴 春季一周平衡膳食食谱

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新妈妈产后的健身方法

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