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专家支招如何挑选适合你的减肥茶

喝减肥茶说的时髦点,就是排毒,说得通俗点,就是拉肚子。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)、决明子、山楂、荷叶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂,增...

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橄榄油的7种神奇美容功效

一提到“油”,许多爱美的女性便唯恐避之不及,肌肤水润要去“面油”、秀发洁凈要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻……但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美肤、护发、润唇...

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服用胆甾烯阑减肥法

胆甾烯酮是肠内细菌在胆固醇的代谢过程中生成的物质。工业上是用胆固醇经化学合成或用放线菌的酶胆固醇氧化酶制造而得,它是一种无色、无味、无臭,易溶于油脂中的物质。将...

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坐月子吃鸡蛋并非愈多愈好

核心提示:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪、铁、钙,也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量很多的维生素...

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生活中最能去油脂的8种食物

知道有八种食物可以清扫油脂吗?这八种食物很常见,但是其中功用却不一定被利用全面,今天,我们就来看看吧—— 1、茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血...

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减肥时候该吃什幺样的肉

所谓无肉不欢者,是指那种每顿必见荤,如果光是菜而无肉,则食不下咽,形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是,现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形,这给所有无肉不欢...

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自制降脂健身减肥茶

自制降脂健身减肥茶 古籍《千金翼方》、《本草拾遗》、《食物本草会纂》等记载:茶叶、泽泻、丹参等有久服利人、延年轻身、去人脂之功。 今典《中药大辞典》等文献介...

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12种食物刮去你的多余油脂

有些饮食明明很正常的人,可为什幺身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上...

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强力推荐之多吃苹果美丽又健康

祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。 现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...

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吃出美丽与健康

据报道,美国时代杂志评选出lo种现 代人最佳的营养食品,建议如果正确食 用,可以强身健体,预防多种疾病。 这10种最佳营养食品中,排名第一的 就是物美价廉的番茄...

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