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冬天，新妈妈如何坐月子?

干干凈凈的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。注意...

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夏季坐月子应谨防中暑

导读：夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，清清爽爽！夏天坐月子，的确让人...

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月子调养易犯的20个错误

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那幺，在月...

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坐月子是女人的重生机会

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。一、生活上...

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夏季坐月子31个注意事项

导读：月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。一般来说，新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复，大约要6个星...

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坐月子三阶段的营养食谱

第一周，排除恶露、废水、废气及老废物麻油猪肝：破血,将子宫内的血块打散以利排出(不要担心胆固醇增高)首乌炖鱼汤：肉质松软,易吸收,新鲜河鱼即可养肝汤：神奇...

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产妇月子期身心调整

导读：不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。但有些妈妈们因为压力或体质因素，...

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产妇坐月子常犯的19个错误

妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了啊！错误...

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妈妈“月子”有去处了

北京新妈妈产后服务中心是京城规模最大的一家综合性坐月子中心，自1999年创办至今，受到了妇产医院，人民医院，北医三院等多家妇产医院专家的专业指导。中心具有先进的...

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换个方式坐月子

在我国每年约有近二千万个新生儿，也就是说，每年约有近二千万位女性开始做妈妈了。我国从宋朝开始，就有坐月子的传统，这说明很早就有了对产妇的保健工作。按传统的说法：...

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