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变脸大行动

潮流兴"减肥",而且从头到脚都要减。女孩子不仅对身体上的脂肪"斤斤计较",脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点,变瘦点,那就得留意以下几种"瘦脸"方法了。...

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自然丰胸要从生活中做起

要想使乳房丰满,可以选择以下措施。乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,...

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手部健美法

1、按摩手指:先从指尖开始按摩到手指底部,动作要柔和,就象戴上手套差不多。有条件的可涂上润手霜或蜜,以增加柔润。2、模仿弹钢琴动作:这项运动就是把双手平放在台面...

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顺滑的手

女性的手骨都较纤细,且为软柔可弯曲的构造。只要均衡的运动手腕与手指,则不易堆积脂肪。以按摩的行为来动手,以及美肤,可说一举两得。由于手腕与指头都会堆积脂肪,而且...

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最新丰胸法

一、按摩丰胸 如果想增大胸部,按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点,就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的平均值。这是因为...

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产后按摩乳房有何好处?

导读:正确的做法是从生产后,就要开始注意乳房的保养。因为孕妇乳房的变化分为表皮与支撑组织的变化,表皮的变化除了色素沉淀以处,皮肤与其它会膨胀的部位一样,由于真皮...

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日常丰胸的秘籍

乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和...

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小动作让你来势“胸胸”

首先食补:早上吃点芝麻糊。因为含的维e多,维e对增有绝对的好处。这点是科学证实的,每顿饭后喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房,不要担心会发胖,因为牛奶...

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新妈咪美腹攻略之沐浴篇

一个知性女性当然明白,仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多幺残酷和愚蠢,因为反弹的例证不胜枚举,所以现身说法美腹计。andy是位白领妈咪她的孩...

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好习惯让你再塑高贵美颈

1. 沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩,用护肤霜涂于颈部,用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮,一般以50-60次为宜。2. 养成...

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