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夏天坐月子 健康非常6+1

恰逢炎热的夏天,新妈妈赶上了坐月子,确实是一件心烦的事情,如何过一个轻松健康的热月子呢?6个健康问题和1个心理问题值得新妈妈注意。1 洗澡受传统“坐月子”观念的...

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月子饮食营养宝典

核心提示:月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的...

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月子饮食忌口须知

月子里忌口,在民间甚为流行。特别是产妇的婆母或奶奶,往往是不让吃这,不让吃那,有的地方至今流传着月子里除了吃小米粥和鸡蛋以外,其他什幺都忌。这种忌口的习俗是不科...

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产后改变不良卫生习惯

我国妇女习惯产后坐月子,100天不能出门,不能受风,不能沾凉水,产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸,不梳头。即使夏天也要门窗紧闭,在房内大小便。不仅如此,还有忌...

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天王郭富城的减肥方法(图)

目前,郭富城为了自己10月28日即将在香港举行的六场演唱会,每天忙着进行排练、开会和健身工作。此次是他的第五次个人演唱会,郭富城自言感觉和以往很不相同。第一次开...

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好莱坞明星美体秘方

好莱坞当红明星要拍片演戏、唱歌赚大钱拥有迷人的身材是成功致胜法宝之一。其实道理并不难懂,遇美食忌口、閑来没事多运动,就是减肥不二法门。影迷都说《717绝地悍将》...

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