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产后过量滋补有何害处?

妇女在分娩后,适当滋补营养是有益的,这样可补充产妇的营养,有利于身体的恢复,同时可以有充足的奶水哺乳婴儿。但是,如果滋补过量却是无益有害的,不但浪费了钱财,而且...

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产妇真的不能食味精吗?

味精的主要成分是谷氨酸钠,在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下,转化生成人体特别需要的氨基酸,它对成年人来说是没有什幺危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果...

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产后饮食不宜八大项

产后妈妈饮食“不宜”不宜马上禁食通常女性产后体重增加,许多人为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,一方面不仅有损身体,另一方面对母乳喂养十分...

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你的皮肤该怎幺喝水?

皮肤的含水量拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤,实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上,而体内的水分是会随年纪而逸减的,由于婴儿有足够的水分,因此皮肤会显得...

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母乳喂养婴儿应适时补充维生素K

母乳喂养的好处是十分明显的,但母乳中维生素d、k含量不足,铁的含量少,难以满足婴儿生长的需要。及早补充维生素d已引起普遍的重视。生后半月起开始服用维生素d滴剂,...

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初为人母之后的身体改变

在初为人母的你生下婴儿的最初几天,你会感到惊奇,并混杂着复杂的情绪。在产下婴儿以后,你会感受到一切都已经结束的疲倦感与解脱感,随之而来就是了解她的兴奋与喜悦的不...

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孕妈咪产后为什幺会失眠

因为在分娩过程中的疲劳,生完宝宝以后,产妇大体上都能睡得很香。过几天以后,因为想着婴儿,即便是在夜间,产妇也会经常醒来。尤其是初次生孩子的母亲,这便是常见的。作...

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哺乳可促进产后体形恢复

许多女性生了宝宝之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。 女性在妊娠...

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哺乳期妈妈的用药

母乳是婴儿最好的食品,不但可以给宝宝提供比例适和而齐全的优质营养素,而且还能提供自己体内抗体,从而使宝宝长得更健壮,更不易患病。但是对婴儿来说,乳汁并不是药物的...

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产后恢复的八项“不宜”

对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢...

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