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产妇四避有讲究

产妇四避有讲究产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,而油炸、油腻食物及辛辣饮食不易消化,容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等...

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给新妈的一些饮食建议

核心提示:月子饮食不但关乎产妇的产后恢复,还关乎新生宝宝的健康,小编给新妈提几点月子饮食的建议。少吃巧克力产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对...

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几种产妇可多吃的水果

核心提示:产妇产后要食补,水果也是要重要补充的食物之一,以下水果产妇可以多吃。1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠...

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注意:月子期间喝水有讲究

米酒水烹调后只剩水?近年来民间又流传说,坐月子时所有食物都要用米酒水、坐月子水去煮;其实米酒酒精浓度非常低;而酒精挥发后应该也只有剩下水及一些添加物罢了!近期政...

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月子妈妈吃什幺最好?

核心提示:母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品。直接关系到母亲与婴儿双方的健康,是母亲给孩子的最最珍贵的礼物。所以我总是告诉身边的每一位新手妈妈,...

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坐月子饮食调养的10个错误吃法

核心提示:产后恢复饮食相当重要,可你知道如何饮食才是真正的健康?小编我带你找寻答案。1。过早大量喝汤如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,...

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产妇真的不能吃味精吗

核心提示:味精的主要成分是谷氨酸钠,在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下,转化生成人体特别需要的氨基酸,它对成年人来说是没有什幺危害的。味精的主要成分是谷氨...

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夏天坐月子的7大饮食禁忌

夏天坐月子的注意事项有哪些?本文将给大家介绍夏天坐月子的7大饮食禁忌,準备在这个夏天生产的妈妈们可得看哦!首先,夏天坐月子和冬天坐月子不一样,夏天坐月子不能捂得...

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坐月子要忌食3种食物

核心提示:产后你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。坐月子哪些食物...

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产后可以食用味精吗?

产后3个月内不宜食用过量味精食用味精是有益无害的,但产妇不宜食用过量的味精。这是因为味精的主要成分是谷氨酸钠,授乳的产妇在摄入高蛋白食物的同时,若再食用过量的味...

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