眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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5月的伦敦天气逐渐转暖,在市中心的大片草坪上记者看到,成群结队推着婴儿车的新妈妈们正做着一种奇怪的运动操。据了解,这是一套主要以婴儿车和婴儿为锻炼“器械”的新兴...
产后女性的小腹能否“自动”回复到产前的婀娜之态呢?回答是否定的,因此运动收腰是必要的。不过,产后运动应该要咨询一下医生或者助产士。在大多数情况下,产后第六个星期...
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