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宝宝的热能消耗是怎样的

人体的一切活动都需要热能。人体的生长发育、运动以及其他日常活动都离不开热能。人体对于热能的需要,仅次于空气和水。供给热能的营养素(碳水化合物、蛋白质和脂肪)和水...

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新生儿的生理发育特点—能量和体液代谢

新生儿总热能需要量第1天100。120千卡/千克,其中每日的基础代谢需要量为50千卡/千克。母乳、配方乳或牛乳的正确喂养都能达到这些需求(注:1千卡= 4.18...

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春季产妇瘦臂全计划

每节动作只需要坚持5秒钟左右,就能够增加肌肉,当身体的肌肉增加后,体质就会转变,这个时期,即使不做运动,为了保持内脏运动和身体体温,能量仍然会得到消耗,这种现象...

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窈窕5方 保持身材最佳方案(图)

拉伸筋骨是keep fit的最佳方案,每天睡觉前,在床上折腾1分钟,坚持2星期左右,你就会看到效果。每节动作只需要坚持5秒钟左右,就能够增加肌肉,当身体的肌肉增...

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八大减肥馊招千万不要学

1.胡乱吃药减肥法一听到什幺减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成...

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促进产后新陈代谢的六道料理

核心提示:很多产后妈妈,除了希望自己能照顾好宝宝外,也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件——加速新陈代谢,人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢,...

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