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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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哺乳有助于产后妈妈健美
·哺乳期必须戴哺乳胸罩 ·产后把握好开奶黄金时机 ·疑问：产后乳量少怎幺办 给婴儿哺乳，不仅有益于婴儿生长、发育与健康，而且可促进母亲体形恢复，有助于健美。加拿...
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6种食物滋补妈妈产后身体
生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样...
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产后“初乳”珍贵堪比黄金
国际母乳会对母乳喂养母亲的态度：我们坚信母乳是婴儿最佳的食品，象世界卫生组织以及美国卫生部一样，我们鼓励母亲们母乳喂养孩子到2岁。如果因为种种原因不能坚持到2岁...
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疑问：产后乳量少怎幺办
乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调...
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产后不想怎样减少乳汁排出
很简单。减少对乳房的刺激，佩戴支持性好的胸罩，或者用弹性绷带绑住乳头，防止乳汁的分泌。5天后，如果感觉到乳房胀得像球那样大，但是却像石头那样硬，要耐心地按摩乳房...
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产后为什幺有乳汁分泌？
由于孕期胎盘形成后，由胎盘分泌的孕激素可刺激乳腺腺泡的发育，而所分泌的雌激素可刺激乳腺腺管发育，其作用是促使乳房进一步增大。但仅有这两种激素尚不能使乳腺得到完善...
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产后乳房胀痛是怎幺回事
这是很正常的现象。乳汁在产后48～72小时才会分泌。在此之前，产后伊始，只会分泌初乳；或者在孕期20周时，单侧或双侧乳房也会分泌少量初乳。只需要穿戴一个支持性、...
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再接再励--清爽的夏日润肤
如火的日子里，我们时常沖动地放肆着心情，放肆着美丽。时装，色彩，首饰林林种种，随心所欲的表达着我们的情感。但是无论时尚刮的是什幺风，我们都无法拒绝清爽的感觉。走...
