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不同体质的产妇其坐月子原则为何?

依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1.寒性体质 特性 面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 适用食物...

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剖腹产后消除手术疤痕妙招

一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代谢功能。忌吃...

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不同体质产妇的饮食注意

依女性体质属性及其适用食物分析如下:1、 寒性体质特性面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物这种体...

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中医谈妈妈产后保养术

中医强调体质调整的重要性,尤其是在产后坐月子这期间。当然,健康不等于大补帖,体质更不是一个月可以彻底改造的。要保有最佳的状况必须要有均衡的营养,适宜的休息与规律...

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中、老年期肥胖的原因

人体进食热量超过消耗量时,多余的热量营养素转化成脂肪储存于体内,当体重超过标準体重20%或体重指数大于24时称为肥胖癥。中、老年人肥胖的测定及评判方法很多,现介...

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新妈妈坐月子须按体质进补

按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程,不少妈妈会发现,体质没多大改变,身上的肉却长了不少,其实坐月子不是一味地吃肉就可以补身。仔细想想,坐月子...

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决定月子质量的 两个方面

怀孕、分娩、产后,女性在孕育期间体质会出现阶段性的变化,影响全身器官和气血运行。如何针对不同体质,调补气血以提高坐月子的质量?本刊特别请教中国人口学会生殖保健分...

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坐月子4大阶段的药膳调理

1配合身体的变化,各阶段中药调理亦有所差别。一般来说,产后第1阶段以生新血、化瘀血为主;第2阶段着重于健脾益肾、壮筋骨、补养气血;3、4阶段则强调补养气血的...

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产后瘦腹推荐药膳

便秘是成就大腹婆的功臣之一,有便秘习惯的人,八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外,便秘还会有长痘痘、长痔疮等后遗癥,是现代人的文明病,专家建议,除了日...

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做月子的产妇不宜做的基本原则

做月子的产妇不宜做事项基本原则:坐月子不宜做的基本原则1.慎寒温室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受...

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