宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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怎样“坐月子”才科学？
月子里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这些是不科学的。那幺怎样坐月子对妈...
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外国专家对坐月子的建议
任何人都不知道产妇身体的感受如何，因此国外专家建议产妇最主要的是要做到自私，不必凡事为别人着想，要自己感觉好，对恢复体力有利，想怎幺样就怎幺样，参加产前所喜欢的...
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我国传统坐月子的科学内容
生活中，不少新妈妈仍然沿用传统的坐月子方式，从现代观点来看，大都不合理、不科学。但经过提炼也有可以借鑒的地方。 １.防风虽然现代科学鼓励新妈妈经常开窗，保持空气...
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做好月子，基本功课少不了
民间素有坐月子的习俗，藉此让女性调养产后身心状态。不过妈妈要想要好好休息，自然得考虑月子期的进补、休息，还有宝宝照顾问题。现今针对不同的需求，坐月子选择也越来越...
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中西方产后瘦身有何不同？
导读：说起“坐月子”，几乎每个中国人都明白这其中所要包含内容——无穷无尽的大量饮食、严格规定的作息制度以及近乎严苛的各种禁忌。目前，国外女性在产后的调养方式也渐...
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