眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"休息"相关的咨讯
月子里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化,应格外注意保健。按照老习惯,妇女坐月子不许洗头洗澡,不许刷牙漱口,不许梳头剪指甲等,这些是不科学的。那幺怎样坐月子对妈...
任何人都不知道产妇身体的感受如何,因此国外专家建议产妇最主要的是要做到自私,不必凡事为别人着想,要自己感觉好,对恢复体力有利,想怎幺样就怎幺样,参加产前所喜欢的...
生活中,不少新妈妈仍然沿用传统的坐月子方式,从现代观点来看,大都不合理、不科学。但经过提炼也有可以借鑒的地方。 1.防风虽然现代科学鼓励新妈妈经常开窗,保持空气...
民间素有坐月子的习俗,藉此让女性调养产后身心状态。不过妈妈要想要好好休息,自然得考虑月子期的进补、休息,还有宝宝照顾问题。现今针对不同的需求,坐月子选择也越来越...
导读:说起“坐月子”,几乎每个中国人都明白这其中所要包含内容——无穷无尽的大量饮食、严格规定的作息制度以及近乎严苛的各种禁忌。目前,国外女性在产后的调养方式也渐...
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