眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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三聚氰胺奶粉事件发生后,不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重要性,决定回归母乳喂养。然而,不少新妈妈都反映,虽然自己愿意亲自哺乳,但碍于“奶水不足”,只得添加奶粉。...
十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那幺在饮食上盖怎样补呢?1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋...
不论哪个季节坐月子每天都要用温水刷牙,产后可以根据自己的身体情况来决定什幺时间洗头或是洗澡,如果单单是洗头,可以请家人帮忙,这样比较省力气。月子里主要是怕着凉,...
①开窗通风。夏天大家都需要凉爽,产妇也一样需要通风,所以应该开窗户使空气流通。但通风时需注意,不要让风直接吹到身上,因为产妇全身的毛孔是张开的,加之抵抗力差,受...
孩子出生以后,产妇腹部随即松弛。但有许多产妇在抚摸自己腹部时,还会摸到一个很大的硬块,时而还有疼痛感,有的产妇感到害怕,怕是有什幺东西未排出来。这个硬块是子宫。...
洗澡有好处有关专家对产后沐浴的产妇身体生理变化进行观察时发现:沐浴后,2/3产妇体温上升,1/3体温稍有下降。无论产妇体温上升还是下降,波动都没有超过0.5,均...
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