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怎样在夏季坐个“舒服”的月子

想到在炎炎夏日，“桑拿天”里坐月子，汗流浃背的情形，让很多準妈妈都望而却步，大家都仔细计算着怀孕的时间，尽量避免这个恐怖事件的发生。但是，事实上很多宝宝的到来，...

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产后妈妈做月子禁忌大汇总

产妇忌不刷牙妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素c的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙...

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远离产前焦虑产后抑郁

怀孕对于女人来说，是个挑战，体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化，而对于大多数都是独生子女的80后来说，如何在心理上真正断奶，转变社会角色———从一个女儿变成...

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新妈妈产后乳汁不通吃鲤鱼

秋季是食用鲤鱼的最佳时节。鲤鱼肉质鲜嫩，营养丰富，每百克鲤鱼含蛋白质18.1克，脂肪1.6克，灰分1.2克，糖类0.2克，钙28毫克，磷176毫克，铁1.3克，...

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产后游泳有益健康吗

产后游泳有益健康吗产后游泳是从西方传来的产后恢复方式，为什幺许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢? 其实，无论东方西方，女性怀孕期体内各系统的变...

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产后排尿困难怎幺办？

面对孩子的挫折，做妈妈的你会如何开导这个可怜的小家伙呢?许多产妇，尤其是初产妇，在分娩后一段时间内会出现小便困难，这是产妇一种常见的正常反应。预防产后排尿困难的...

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孕妇生产后一周即可淋浴

顺产两小时内一定要排尿顺产分娩非常消耗体力，再加上会阴部切口疼痛，产妇感觉不到尿意，因此无论有无尿意都应在分娩后两小时内排尿。郑大二附院妇产科主任医师李小姝说，...

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产妇坐月子食物水分要充足

新妈妈胃口大开，家里的老人或者亲朋好友纷纷“献上”妙方，但是专家则认为，新妈妈在坐月子期间饮食有所讲究。食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益处。如...

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产后使用减肥药的注意事项

产后瘦身最好从饮食与运动着手，不要有快速减肥的期待，哺乳的妇女以一星期减少0.5～1公斤最适宜，6个月内减低10％的体重是最理想的情况。至于减肥药物的使用，医师...

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产后减肥法

产后减肥法,产后减肥 hspace=0 src="/chanhouhuifu/uploadfiles_1743/201009/2010090916072890....

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