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维他命c不只让孕妇美白！

怀胎十月，可不是您想象中的那幺简单唷！準妈妈在这段期间内可是要小心翼翼地照顾身体，才能让宝宝寄居生长的母体，维持最佳状态。你不相信孕妇应该好好照顾自己的这个说法...

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性感辣妈小S产后减肥不减胸秘诀全公开

导读：小ｓ产前的好身材大家有目共睹，产后身材依然苗条如初，她有什幺秘诀呢？我们一起来看看吧！...

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产后怎样恢复体型！！

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产后温补食谱

核心提示：产妇进补理所当然。不过，专家指出，产妇进补也是有门道的。专家提醒，产前不宜进补，而产后进补以“温补”为宜。产妇进补理所当然。不过，专家指出，产妇进补...

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生完孩子月子妈妈更需补钙

产后，不少新妈妈腰酸背疼，腿脚抽筋，这些都是缺钙闯的祸，若能在产前产后有意识的补钙，问题自然而然得到解决。快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。...

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产后推荐给靓妈咪的食谱

太多人想减肥，可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子3岁了，体重控制在50公斤左右，想吃什幺就吃什...

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月子没坐对，后遗癥跟着来

有人说，坐月子是女儿的一次重生，只要女性在月子期正确护理和理饮食，就可改变本身就有的体质毛病，相反如果错失了月子黄金期，妈妈将面临各种意想不到的后遗癥。1、内脏...

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孕妇产前调养

政府鼓励多生育，国人纷纷响应，尤其年青一代的孕妇想了解有关中医的调理，不知从何了解。现以历代医家宝贵的知识加上个人粗浅的临床经验，供大家参考。中医认为胎孕形成...

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产妇康复必读（一）

产妇康复必读（一）这是因为，产妇在妊娠期间，体内水分积蓄，仅是血液就比孕前增加30％左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10，为4000一5000毫升，而妊娠...

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