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维他命c不只让孕妇美白!

怀胎十月,可不是您想象中的那幺简单唷!準妈妈在这段期间内可是要小心翼翼地照顾身体,才能让宝宝寄居生长的母体,维持最佳状态。你不相信孕妇应该好好照顾自己的这个说法...

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性感辣妈小S产后减肥不减胸秘诀全公开

导读:小s产前的好身材大家有目共睹,产后身材依然苗条如初,她有什幺秘诀呢?我们一起来看看吧!...

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产后怎样恢复体型!!

孕妇产后恢复体型的重点是控制营养与增加运动。 控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃一通,应该有所选择...

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产后温补食谱

核心提示:产妇进补理所当然。不过,专家指出,产妇进补也是有门道的。专家提醒,产前不宜进补,而产后进补以“温补”为宜。 产妇进补理所当然。不过,专家指出,产妇进补...

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生完孩子月子妈妈更需补钙

产后,不少新妈妈腰酸背疼,腿脚抽筋,这些都是缺钙闯的祸,若能在产前产后有意识的补钙,问题自然而然得到解决。 快乐与痛苦相随,这在新妈妈身上总会表现得极为明显。...

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产后推荐给靓妈咪的食谱

太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什幺就吃什...

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月子没坐对,后遗癥跟着来

有人说,坐月子是女儿的一次重生,只要女性在月子期正确护理和理饮食,就可改变本身就有的体质毛病,相反如果错失了月子黄金期,妈妈将面临各种意想不到的后遗癥。1、内脏...

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产后怎样恢复体型?

孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃一通,应该所...

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孕妇产前调养

政府鼓励多生育,国人纷纷响应,尤其年青一代的孕妇想了解有关中医的调理,不知从何了解。现以历代医家宝贵的知识加上个人粗浅的临床经验,供大家参考。 中医认为胎孕形成...

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产妇康复必读(一)

产妇康复必读(一)这是因为,产妇在妊娠期间,体内水分积蓄,仅是血液就比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10,为4000一5000毫升,而妊娠...

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