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小S的产后瘦身秘方

小s生完宝宝不久后就恢复了魔鬼身材,她是怎幺做到的呢?小s的产后瘦身秘方 前两周不吃水果:亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖...

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把针灸减肥写进瘦身计划

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳,配合控...

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减肥美味4招 网友窈窕瘦身秘方

把我所有的瘦身心得和大家分享,希望大家都能变成窈窕淑女! 1、戒掉零食,关键是甜点。 其实我原来是很爱吃甜点的,尤其蛋挞。唉,我的最爱。我也爱吃各...

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如何保持婚后苗条

很多家庭主妇都感到,婚后比做姑娘时更容易肥胖。家庭主妇要想防胖减肥,除一日三餐定时定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外,还应注意以下几点:1.切忌空腹去购物应该...

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10大金牌好习惯不瘦也难

瘦其实是一种习惯,养成这些金牌好习惯,自然就会瘦下来,还不用担心减肥后会反弹呢!行动一:细嚼慢咽享受每一口食物细嚼慢咽不单只是淑女的象征,它也是减肥的小秘诀。一...

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看王菲产后是如何减肥的

·产后减肥 什幺运动最安全·新妈妈产后减肥私房话[图]·新妈咪完美瘦身三部曲 众多女性产后变得肥胖,有的体重高到了170或170斤以上,孕前曾有的曼妙身材不见了...

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小S产后减肥不减胸的秘诀

瘦身月子餐为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小s全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,...

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蔡依林减肥法大揭秘9年无味餐

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学辣妈小S产后减肥不减胸

前两周不吃水果 亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。收腹摆第一 小s产后运动以腹部运动为主。专属健身教练...

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