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妈妈产后饮食
产妇食谱--黄酒蒸虾
文章摘要：
虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸等，具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。黄酒活血行经、通乳等作用。此菜具有温补肾阳、养...
虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸等，具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。 黄酒活血行经、通乳等作用。此菜具有温补肾阳、养血通乳的功效。适于产后肾虚乏力、乳少、乳汁不通妇女食用。
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产后食谱--黄酒蒸虾的做法
原料：
鲜虾300克，黄酒60克，葱、姜、味精、精盐各适量。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
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