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妈妈产后饮食

坐月子为什幺要多吃鲤鱼

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:00
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文章摘要:

核心提示:民间产妇多喜欢吃鲤鱼,但一般说不出吃鲤鱼的好处,有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”,主要是指恶露。民间产妇多喜欢吃鲤鱼,但一般说不出吃鲤鱼的好处,...

核心提示:民间产妇多喜欢吃鲤鱼,但一般说不出吃鲤鱼的好处,有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”,主要是指恶露。 民间产妇多喜欢吃鲤鱼,但一般说不出吃鲤鱼的好处,有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”,主要是指恶露。 鱼为什幺能排出恶露? 恶露的排出与子宫的收缩力关系密切,当子宫收缩时,肌纤维缩短,挤压血管,将子宫剥离面的毛细血管断端的余血挤压出去,排入宫腔内;子宫收缩时又可将残留在宫腔内的坏死脱膜细胞和表皮细胞,经阴道并带着阴道内的黏液,排出体外。若子宫收缩不良,则剥离面断端的血管开放以致宫腔积血,恶露增多,时间延长。凡是营养丰富的饮食,都能提高子宫收缩力,帮助撵余血。鱼类有丰富蛋白质,当然能促进子宫收缩,而鱼中主要是鲤鱼更能促进子宫收缩,撵余血。 据中医研究,鲤鱼性平味甘,有利于小便解毒的功效;能治水肿胀痛、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等病癥。有这样的单方:用活鲤鱼一尾,重约500克,黄酒煮熟吃下,或将鱼剖开,除内脏,焙干研成细末。每日早晚用黄酒送下,文献记载表明,产后用鲤鱼确有效验,鲤鱼有帮助子宫收缩的功效,此外,鲤鱼还有生奶汁的作用。所以,产后适当多吃些鲤鱼是有道理的。(来源:本站)

标签: 鲤鱼 子宫 收缩 恶露 产后 坐月子 坐月

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