眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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导读:有了营养而健康的月子餐做后盾,再加上适当的产后运动,产后康复将更加迅速。按照循序渐进和长期坚持的原则,让保姆按照以下运动程序提醒你每天进行3次运动,并且详...
1、冰敷把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷把干凈的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒...
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