宝宝日常护理

    夏季是旅游旺季，每个人莫不想出国度假透个气来鬆懈紧绷的心情！于是有越来越多的父母选择携带宝宝一起去旅行，但是，一岁以下的宝宝真的适合坐飞机带出国吗？

年龄没有绝对依据

    许多父母或许对「带宝宝出国」有些疑虑，到底要等到宝宝长到多大才适合带出国旅行呢？朱世明医师表示，宝宝什么年龄适合带出国？并没有绝对的依据。事实上，宝宝在四个月至六个月，视力已逐渐发展健全，开始会用视线探索所处环境，对于外在的刺激也会有感觉，但要宝宝能够体会「玩」的意义，能够看山是山、看水是水，则是不可能的！朱世明医师表示，既然宝宝不能领略享受（enjoy）度假的乐趣，那么带他出国其实是不恰当的！倒不如等宝宝稍微长大些，自己会走路，也懂得「玩」的时候，再带出国度假旅行也不迟！

耳朵为什么会痛痛？

    曾坐飞机的人都有过耳鸣的经验，有时还会有点疼痛的感觉，特别是当飞机起飞和降落时，由于高度落差急遽的变化，造成耳咽管内外侧的耳压不均衡，而引起严重的耳鸣现象。当飞机攀升至某个高度，且以一定的高度持续飞行后，因为舱压平衡所致，耳鸣的现象自然就会消失。

避免宝宝耳鸣小撇步

    不仅大人觉得耳鸣很不舒服，宝宝也是！这种疼痛、不舒服的感觉，还有可能会引起宝宝嚎啕大哭，而让父母措手不及、不知如何安抚才好!为了避免这样的情况发生，朱世明医师建议爸妈，不妨利用以下方法，来解决宝宝耳鸣的问题。

1.飞机起飞或降落时，让宝宝含着安抚奶嘴吸吮、哺餵宝宝母乳或让宝宝喝牛奶、果汁等液态饮料，如同大人吞口水的方法，藉此达到耳咽管内外侧平衡，那可避免耳鸣。

2.若飞机起飞或降落时，宝宝刚好在睡觉，也可先给予安抚奶嘴吸吮，以降低其不适感。

小心沦为讨厌鬼

在飞行的过程中，因为引擎噪音或气压引起的不适感，很可能引起宝宝哭闹不休，因而打扰到其他乘客，为避免让自己和宝宝遭受旁人的白眼看待，有些準备措施是你不得不知！

1.预先和航空公司说明，以便安排较宽敞的座位。

2.準备奶嘴安抚宝宝。

3.事先预防宝宝鼻塞，尤其宝宝感冒时。

4.选择适宜的登机时刻。

宝宝也要有个人座

    虽说宝宝还小，但为了舒服起见，建议还是要让宝宝有自己的位置，这样一来，爸妈就不用和宝宝一起屈就，也能在旅程中获得休息。给宝宝肌肤适度的保养

    因为客舱中空气乾燥，宝宝细嫩的肌肤极易因此泛红、乾燥，爸妈可选择保湿性佳、低敏感的婴儿乳液，在宝宝容易乾燥的部位涂抹（如：脸颊、脖子等处），以加强保湿效果，但要避免使用过度油腻的保养品。

水分的补充

在乾冷的客舱内，应适时喝水，以补充流失的水分。对于哺餵母乳的妈妈们，因为有水的补充，乳汁分泌才会正常，不会过于浓稠。所以妈妈在飞机上应有均衡的饮食，因为这会影响母乳的内涵与分泌量。

该带什么上飞机？

随身行李中，该为宝宝準备哪些必备用品呢？兹提供下列有关宝宝的11项用品清单：

1. 尿布与湿纸巾。

2. 丢弃纸尿布的袋子。

3. 消毒剂、乾洗手来保持卫生。

4. 多带几个奶瓶，并把每一次使用的奶粉量都预先备好。

5. 小毛毯。可让宝宝保暖，也方便遮盖哺餵母乳的画面。

6. 一至二套的宝宝衣服。

7. 溢乳垫。

8. 备水。为了泡奶粉和补充水分所需。

9. 準备汤匙、碗和适合宝宝吃的食物与饼乾。

10. 可预先储存奶水，以备不时之需。

11. 带宝宝最感兴趣的玩具及书籍。

出国前，宝宝先健诊

    若是出国度假的时间较长时，由于国外就医不便，爸妈在出国前不妨带宝宝先去做检查，确定宝宝的生理健康、耳膜的情况是否正常？医师会就检查的结果给予爸妈适当的建议。

随身携带小型医药箱

    因国外就医不便，当宝宝发生一些小状况时，可先用手边的药物，来减缓宝宝不舒服的情况，但情况仍然不妙时，还是要紧急赴医就诊。此外，爸妈务必和小儿科医师确定每种药物服用的剂量与安全性。

1. 常用退烧水粉或塞剂。

2. 解热镇痛剂。

3. 抗组织胺：可抒解晕眩、身体内外不平衡的晕眩感、流鼻水等不舒服的症状。

4. 具消炎效果的OK绷。

5. 抗过敏软膏。

6. 健胃整肠药品，可整肠消化。

7. 消毒杀菌的喷剂，以避免遭受细菌、病毒感染。

飞行最终曲

    其实若真的想带孩子出国玩，可能等宝宝长到一岁半后较适宜，因一岁以下的宝宝，免疫力差，容易受外界影响、感染疾病。度假，就是要能放鬆身心，享受悠闲的气氛。爸妈若带着小宝宝一同出游，不但无法轻鬆玩乐，反而会提心吊胆地担心宝宝的状况；而对宝宝来说，他也要去适应外在环境的改变，等他开始适应后，有可能刚好假期结束返家了！与其如此，倒不如夫妻俩将小孩托给亲朋好友照顾，自己好好去享受假期吧！
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